市售的雞蛋種類繁多，餐廳裡有許多的蛋料理，幾乎每個都標榜自己是最健康、美味的，但是你知道可能只是個迷思，而且有些蛋料理、搭配食材其實並不優嗎？下文整理了專業書籍、達人專家說法，一窺蛋不為人知的祕密！
白蛋、紅蛋、土雞蛋營養都一樣
事實上，不同顏色的蛋殼、蛋黃，都與優劣沒有關係，只是代表著不同雞隻的品種差異，以及所吃的飼料不同，像是紅褐色羽翼的雞，產下的就是紅殼蛋，白色羽毛的雞就是白殼，和營養成分關聯性不大，也不一定哪種比較優，甚至已有研究證實，每種蛋的蛋白質等營養素都是一樣的。
四種蛋最好少吃：茶葉蛋、三色蛋、糖心蛋、生蛋
女子口袋不夠深 遠赴捷克隆雙峰
然而，雖女子有志解決問題，但礙於英國隆乳費用，實在太高，口袋不夠深，她的友人因此建議她到捷克進行隆乳手術，其價格比英國當地還便宜了三分之一。女子便興沖沖的提起行囊，遠赴捷克進行隆乳術。
手術後，當地醫師將她的雙峰，整到G罩杯，且大小乳的問題也一併解決，而罩杯突然大升級，一輩子的痛苦，也全都解決，當然讓女子欣喜若狂，直呼滿意，但醫師術後卻將她的胸部，緊緊的用繃帶包住，稱要等傷口復原後才可拆下。
胸部整過大 傷口炸開細菌感染
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我們有時候會不小心把口紅沾到衣服，尤其是換衣服時，更容易有這樣的情形。
如果沾到口紅時，可以試試以下的處理方法：
1.用熱水：有些熱水遇到口紅就會溶，所以可以先用熱水洗洗看
普遍民眾都認為高個子的男生，不管在工作、戀愛等各方面都會占了許多優勢，但你知道嗎？根據美國紐約大學（New York University）的一項研究報告指出，身高較矮的男性，多半較晚結婚，但婚姻關係卻很長久；反之，身高較高的男性則是會早結婚，但相對的離婚率也較高。
矮個子男生通常結婚對象年紀較輕
該研究主要使用968年～2011年的收入動態研究小組，追蹤約有4500個家庭狀況，並且將他們分為矮個（170公分以下）、中等與高個（188公分以上），並且同時研究收入、教育狀況等。
結果發現，身高較高的男性，早婚的機率較高，但卻有容易離婚的現象，相對來說，身高較矮的男生雖然結婚機率較低，比起一般身高的男性低18％，但離婚的機率也較低，不僅如此，還發現身高較矮的男生，通常比較晚婚，而結婚對象也較年輕許多，因為他們吸引異性的關鍵，主要在於穩定的經濟基礎，也因此比起身高較高的男性離婚率低32％，婚姻關係相當穩定。
台灣男性醫學會2009年曾進行一項網路問卷調查發現，國內男性早洩為27.1%；另一項針對亞太地區所做的2010年早洩與性滿意度調查指出，台灣男性早洩盛行率約17%。醫師表示，國內早洩比率雖較以往降低，但民眾對性生活滿意度仍舊不高。那麼到底早洩的定義為何?根據國際性醫學醫學2014年最新公布的早洩定義，早洩為一種男性性功能障礙，其特徵有三點，
l 從初次性交開始，射精往往或總是在插入陰道一分鐘左右發生 （原發性早洩）；或者在後期的性經驗中，插入到射精時間有顯著縮短，通常少於三分鐘（繼發性早洩）
l 總是或幾乎總是不能延遲射精
隨著醫療科技的進步，想要長壽已不再是一件困難的事情，透過運動、飲食等方式都能有助增加壽命，但你知道嗎？根據國外有位醫學博士丹尼爾．亞蒙，在他的著作《滿腦子是性感》裡提到關於愛爾蘭貝爾法斯特女皇大學的一項研究，發現做愛次數與死亡率間有著密切關係。
每周做愛3次 可降低5成中風率
該研究花費10年的時間，針對1000位45～59歲的男人進行追蹤，結果發現每個月做愛少於一次的組別，死亡率高於每周做愛2次以上組別的2倍，不僅如此，研究人員更發現一週做愛超過3次的男人，罹患心臟病、中風的機率竟減少50％。
此外，亞蒙博士表示，做愛容易產生性高潮，使得大腦分泌更多催產素、腦內啡等，可幫助人們在完事後減少偏頭痛、幫助睡眠，而男性的精液中含有多種的化學成份，對於女性而言，是最天然的抗憂鬱劑。
遠比骨科耗體力，外科磨耐力，又要開腸剖肚，還要病態折磨全年無休的，就是婦產科，小朱是大學同校又受訓同院的婦產科女神之一。
我雖走外科，劃開肚皮那瞬間會冒出各種夠噁心的東西，舉凡腸阻塞阿公一個月前吞嚥的蒟蒻（據說不咬，保持纖維完整，會比較促進消化？！）、胃潰瘍先生三天前吃的麻辣鴨血及酸菜（酸菜超有味XD）、甚至直接就是大便（一開腹膜就知道，外科醫師鼻子都有練過）......壓力解除的瞬間，各家內容物衝出肚皮，歡樂的高舉雙手彈跳晃動「下課囉~~」的情景，刺鼻熏淚，麻醉科流動護士紛紛走避，千山護飛絕，萬徑人蹤滅...只留雙手浸泡在超臭腹水內打撈的外科醫師，獨愴然而涕下......每次講到這場景，我都不覺噁心，超開心地享受周圍聽眾作噁哀號的表情～～甚至是家族用餐的時刻XD，還因此被列為用餐時刻不歡迎人物（老公已經被鍛鍊到聽若未聞繼續用餐）Ψ（￣∀￣）Ψ
但是我有罩門，我很怕「胎盤」的絨毛面......實際上那個面不是像字面形容的「天鵝絨」 「法蘭絨」的「絨」。在狂洩出大量鮮血與羊水之後，連著臍帶剝落下來的胎盤，是個像外星生物一樣暗紅深紫凹凸不平，甚至會冒泡有自己意識會尖叫哀號的籃球大肉塊，奇幻生物「曼陀羅花」是也。
當年我intern沒吃早餐一早進產房，主治一瞄眼就甩了個胎盤到我面前，「啪答」一看，「啵囉啵囉」絨毛面正在對我吐著泡泡，我幾乎低血糖暈倒（沒啦，撐住了），但是跟我看到人家殺魚料理內臟，會覺得作噁一樣......
工作壓力大時間長，白天的事情已經繁忙不堪，晚上回家後或許還有一堆事情等著你，假日可能也還在加班，種種因素加在一起，隨之而來的就是火氣大，開始產生暴躁、睡眠不足、長痘痘、嘴巴臭，但是你知道以中醫的角度來看，火氣還分成肝、心、腸胃、腎與肺五種！
開業中醫師陳天定表示，五種火氣如下：
1.肝火：可能會出現口乾舌燥、感覺嘴巴苦苦的，可以多喝青草茶與仙草。
2.心火：特別針對需要動腦筋的人，例如程式設計師，恐產生舌頭破、睡不好、容易多夢，吃蓮子心相當有效。
3.腸胃：腸胃火大的人常反映在嘴唇破、便秘，特別是愛吃炸物、辛辣者，可補充奇異果或西瓜汁降火氣。
中秋賞月，少不了月餅及柚子。清香多汁的柚子是秋天的代表水果，營養豐富、好處多多。
柚子解秋燥讓你皮膚健康、精神好
從營養學的角度來看，柚子的果汁和果皮裡含有膠原蛋白及維生素C，有助於維護肌膚健康，檸檬酸、酒石酸可以消除疲勞。此外，根據日本高知大學的研究，柚子的萜烯化合物能幫助放鬆，並且抑制癌細胞增生。日本愛知大學的研究更顯示，柚子的香味及色素能加強免疫力。
另一方面，《跟著節氣吃好料》的「秋分嚴選食材」指出柚子化痰潤肺，也能促進腸胃蠕動，也因此腸胃虛寒者吃多了容易腹瀉，較適合體質燥熱者食用。挑選柚子時，以果皮呈黃綠色、有光澤、無病蟲害、毛孔細緻者為佳。
作者佐佐木常夫是「工作．生活．平衡」的代表人物。年輕時總是想要飛黃騰達，也想要財富，然而，人生應該還有比這些更重要的事！作者將人生到目前為止掌握到的「幸福工作」、「幸福生活」的精華加以整理，寫成25封信給予剛踏入社會的年輕人們！
三年的時間把事情看清楚， 三十歲獨立，三十五歲決定勝負。
年輕的你，現在正處於人生中成長速度最快的時期。
到了這把年紀，我深切地感覺到，時間流逝的速度會隨著年紀的增長而愈來愈快。二十歲的時候，時間慢慢地走；三十歲的時候，時間的流逝稍微快一些； 到了四、五十歲，時間一轉眼就過去了。
二十歲，時間不慌不忙地過，正是我們在人生或工作上學習最多的時候。正因為年紀輕，對於所參與的工作、邂逅的人、閱讀的書、以及每一次的成功或失敗都覺得新鮮，所以許多事情會讓你牢記在心。這些都會成為養分，讓我們得以成長。
