誰說懷孕生產都是女人的事！常看到愛家、愛孩子、愛老婆的準爸爸們，一個個比帶球跑的準媽媽還緊張！這些準爸爸們陪著老婆一路走過懷胎十月，最後要陪老婆卸貨時，他們跟生孩子的媽媽一樣不安。俗話說「生贏雞酒香，生輸四塊板。」雖然如今進步的醫療技術已大大降低難產的機率，但「懷孕生產」這件事，不只是媽媽要耗費心力的難關，對即將當爹的男人也是一個既期待又怕受傷害的關頭。
準爸爸進產房陪產是怎麼一回事？先聽聽Tony老爹說說他的親身經驗。
「老婆從待產室轉到產房後，我依護士的囑咐，戴口罩、穿上專用的隔離衣，然後在房裡來回走著，等待護士的通知。
進產房後，就看見表情痛苦的老婆半躺在生產檯上，一片綠色的手術巾蓋在她的肚腹及大腿上，一旁的醫生不時的提醒她呼吸的方式及該用力的時間點。
如果你想要減肥，你大概會聽過「消水腫」這種方法，消水腫既簡單又有效，能在短時間內快速少掉好幾磅，讓不少人躍躍欲試。但究竟「水腫」是什麼，又是怎樣的「消」法？為了減重而「消腫」，對健康有什麼不良影響嗎？
水腫（Edema）又稱浮腫，是指人體皮下空腔因體液異常堆積所產生的腫大症狀，原因有可能是體質性的、肝硬化引起的、心臟衰竭引起的、腎臟病以及服用藥物引起等幾大類。其中以體質性水腫最為常見，好發於女性。
水腫成因追根究柢：吃太鹹、鈉太高！
水腫原因脫離不了體內過多的鈉含量，一旦鈉離子過高，就會把水「鎖」在體內，形成水腫。尤其上班族經常外食，更是常常吃太鹹而導致水腫。
中秋佳節團聚，一定要大口吃、大口喝酒才盡興嗎？營養師表示，酒精適量飲用較好，飲酒過量有礙身體健康，中秋團聚氣氛佳，不小心貪杯，可能吃下多種健康隱憂。不妨自製「黑麥檸檬氣泡飲」，口感既新鮮，也能滿足攝取酒精的慾望。（影音／攝影記者江旻駿）
中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師設計「黑麥檸檬氣泡飲」，氣泡的口感近似於酒精帶給味蕾的刺激感，製作方法十分簡單，食材皆可從超商、量販店購得，中秋團聚不一定要把酒言歡。
大多數人嘗試去減肥的時候，都會專注在卡路里、脂肪、碳水化合物等等上，今天我想和大家分享另外一個我認為挺有用的一個指數 – 升糖指數 glycemic index （以下簡稱 GI）。
GI 是一個指標，可表達該食物中的碳水化合物能多快去影響你的血糖。
含高碳水化合物的食物包括：
我們的身體會把大部份的碳水化合物轉化為葡萄糖，以用作我們的主要能源。葡萄糖會進入血液，令血糖上升。
野柳女王頭長期蘊涵台灣人成長記憶與情感，難以割捨。為擔心女王頭風化斷頸，園區選出「皇室家族」新成員「俏皮公主」，讓女王頭有了王位的「繼承人」。
野柳是許多外縣市學生戶外教學與畢業旅行的地點，擁有共同的記憶。住在新竹縣的「5年級生」張先生，翻出黑白老照片，回憶起國中時期參觀野柳女王頭等北海岸的點滴，那已經是30多年前的往事，他說「光陰似箭，真的不堪回首」。
由於以往沒有特別管制與保護，當時，參觀野柳的遊客，甚至會爬到女王頭頂上拍照留念。當然，現在這種場景已不可能發生。
野柳女王頭受風化影響，頸部愈來愈細，在不受外力的影響下，預估只剩10到15年的時間就會「斷頭」。從當時的黑白老照片，對照現在女王頭的頸部，可明顯看出「消瘦」的程度。
野柳女王頭是聞名全球的地質景觀，原是蕈狀岩群之一，由於自然風化及重力影響，頂部上的節理斷裂，大自然的鬼斧神工讓她一夕變為女王，自此成為野柳的代表，是喜好大自然的民眾，及觀光客來台必造訪之處，102年入園遊客更創下278萬人次新紀錄。
中國時報【陳大任、翁毓嵐╱台北報導】
迎戰台灣之星祭出的4G開台限定優惠，月租599元2年上網吃到飽的震撼價，電信三雄昨紛紛加碼推出新促銷及資費方案，中華電信宣布推出「4G極速方案」，月租費1336元起也有4G吃到飽方案，台灣大馬上跟進，1399元以上也是4G吃到飽，遠傳最晚公布，但吃到飽門檻降至千元以下，三大電信亦針對之前申辦的4G用戶，相關優惠同步升級，4G大戰正式進入吃到飽時代。
其中，中華電信和遠傳電信更加碼回溯4G首航方案的早鳥用戶，讓用戶自動升級優惠，一點都沒虧。
中華遠傳 加碼早鳥
中華電信行動通信分公司總經理林國豐表示，4G服務推出後，消費者有很多聲音，「我們都聽到了」。儘管國外電信業極少有4G吃到飽方案，但是為了回應台灣消費者的期待，將自9月1日起推出全新方案，搭配購機月租費1336元起，即可享有24或30個月合約期內4G吃到飽（原1336方案4G上網傳輸量為8GB）；已經擁有4G手機的消費者，也可選擇1136元起的單門號方案，有12或24個月4G吃到飽（原1136方案4G上網傳輸量為6GB）。
勞動部二○一二年最新調查，大專以上社會新鮮人的起薪平均二六四六○元，十年來只增加六○一元。
扣掉房租與生活費，月薪二萬六，要在台北生活相當不容易。
一九八二年，羅大佑到台北打拚，看著農田一塊塊消失，在《鹿港小鎮》的歌詞寫下「台北不是我的家」。但台北的高度發展著實吸引人，不到八年的時間，林強在《向前走》裡就唱著，「阮欲來去台北打拚」，年輕人也不斷湧向台北。
向前走…社會公平成絆腳石
二○一○年五月天的演唱會再唱起《向前走》，這個年代，強調的是「卡早，聽人唱台北不是我的家！但是我一點攏無感覺」。這反映了青年要的是一個可以給機會的台北、台灣。
經濟部昨（28）日公布旗下油、電、糖、水四大國營事業專科以上新進職員年度甄試簡章，共計939個職缺，月薪上看38K。經濟部人事處表示，各公司仍持續有人員辦理退休，最終職缺將上看千名。
國營企業也開始網羅高學歷人才，台糖昨天公告，為提升生技及農業等核心領域研發能力，將在明年1月底召募三名博士層級的新人，農業、化工製程及化學各一名，需具農業、化工、醫學、生命科學等相關研究所博士學位。
經濟部官員表示，此為台糖史上頭一遭招考博士級新秀，起薪5.8萬元，簡章預定10月下旬上網公告，明年1月下旬舉行考試，為改善國營事業人力結構，加速人力新陳代謝，近年國營事業招考人數皆在千名左右。
甄試類別，包括企業、人資、財會、經濟、大眾傳播等共計24類。起薪則依各分發公司規定辦理，目前月薪約3.5萬至3.8萬元之間；明顯高於大學畢業生起薪約25K的水準。
因應名額招不滿的問題，從去年起，經濟部將土木類參加複試人員的比率，從過去錄取名額加計60%增加至80%。另外，今年除土木類繼續加計複試名額，更進一步把資訊、地政、建築、環工等四類納入加計複試人員名單之列。
蘋果公司今天廣發邀請函，為9月9日神秘的產品發表會暖身，也讓科技迷引頸期盼「全新酷炫裝置」。而從發表地點看來，這次的新品可能非同小可。
蘋果這次將站上已故共同創辦人賈伯斯（SteveJobs）1984年發表麥金塔電腦的矽谷弗林特藝術展演中心（Flint Center for the Performing Arts）發表新品，象徵意義十足，更讓果粉認為新品絕對「非同小可」。
「每日郵報」（Daily Mail）網站照片顯示，展演中心外架設高聳的白牆，顯示該建築正為迎來發表會加工。
弗雷斯特研究公司（Forrester）分析師吉勒特（Frank Gillett）提到蘋果的新品發表籌備工作表示：「顯然，在較大的場地舉辦發表會，又架設神秘外牆，透露線索顯示這個新品勢必非常驚人且重大。」
他也說：「由於這是第一代Mac電腦發表地點，很有象徵意義。」
北愛爾蘭38歲的貨車司機萊恩米利根（Ryan Milligan）最近得到一份20萬英鎊（約台幣1千萬元）的工作，雇主是美國國家航空航天局（NASA）。NASA請他研究太空天氣（space weather），但他還會繼續開貨車。
為什麼會這樣？因為這位開貨車和研究太陽耀斑（閃焰）都是萊恩的興趣、嗜好、專長，為什麼不？
看看萊恩的學歷，他一路從學士、碩士、念到博士學位，而從高中到大學之間，他曾「休息」4年去魚廠工作。
萊恩高中畢業時，覺得需要休息一下，決定給自己一年的時間，到爸爸的魚廠工作，同時也開開貨車，結果時間過得很快，一轉眼就這樣過了4年。
4年後，因為魚廠的生意不好，他開始想要為未來打算，便申請到貝爾法斯特女王大學學習物理和應用數學，獲得學位後，接著又念了碩士。
