位在花東公路台九丙線指標7公里處的南華路段，是通往知名景點鯉魚潭的必經之路，由於此處設置了一支限速50公里的測速照相機，竟然一個月可以拍出1650張的違規照片，罰金每月高達近三百萬元。這個為政府賺進大筆罰金的測速照相機，被議員批評「搶錢」、收「過路費」，要求組成專案小組前往會勘解決（梁國榮報導）
邱永雙（又又）表示，由於台九丙線沿途速限不一，進入指標七公里處，速限立即從60公里降為50公里，因此十公里的速差，讓這支測速照相機每個月可以拍到1650張罰單，一張1800元的罰金，金額將近300萬元。
邱永雙（又又）說，這裡是通往鯉魚潭的必經之路，包括當地的南華、福興，以及外地觀光客，每個月向政府繳交了不少的「過路費」，是因為評估設置地點不妥善，因此他向共同會勘的交通隊要求，能夠往南遷移、速限並調整為限速60公里。
不過交通隊表示，礙於經費這支測速器遷移問題可能要延後，必須等經費到位後再行遷移，除非議員能負擔遷移費用，遷移時間就可以縮短。
行政院人事行政總處今天表示，行政院核定104年政府行政機關辦公日曆表，明年連續假期6個，放假總天數115天，其中春節6天假。
明年3天以上連續假期有農曆除夕及春節假期6天、二二八和平紀念日3天、兒童節及民族掃墓節4天、端午節3天、中秋節3天及國慶日3天。
人事總處指出，往年對於放假的紀念日及節日遇到星期六、日，只有農曆除夕及春節才有補假的規範，在6月11日「紀念日及節日實施辦法」修正後，放假的紀念日及節日只要遇到星期六、日將一律補假。
人事總處說，依此原則擬訂明年政府行政機關辦公日曆表，明年放假的紀念日及節日，除中華民國開國紀念日1月1日，於紀念日當天放假1天者外，其餘都形成3天以上的連續假期。
曾經不吃澱粉、只吃香蕉都失敗，只是早餐喝神奇蔬果汁，竟然瘦20kg！
本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖，直到體重突破70大關，才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過節食、計算卡路里等各種艱辛方法，卻只換來痛苦的失敗經驗，她發現，不吃澱粉、香焦減肥等方法只要停止實行一定會復胖，於是她開始研發「早餐果汁減肥法」，每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁，中午正常吃，晚餐早點吃，驚人的效果竟然發生了，她的體重從70公斤成功瘦回50公斤，不僅順利渡過減肥停滯期，至今已減肥成功15年，從未復胖，現今37歲，一樣維持窈窕好身材！
早上是「減肥黃金時間」配合生理時鐘減肥最有效！
夏天一到，想穿上火辣熱褲卻擔心腿部線條不夠誘人嗎？粗壯肥厚的大腿，的確是所有愛美女性的夢魘，想要健康消除腿部脂肪，你需要的是飲食控制、有氧運動和規律有強度的腿部肌力鍛鍊，每天持之以恆就能在30天內輕鬆擁有修長美腿，重拾窄版7分褲與消暑熱褲。
衛生署國民健康局建議，想要健康減重每周以0.5公斤（約3500大卡）為宜，即以每日基礎代謝率2000大卡而言，只要1天減少攝取500大卡的熱量，就能輕鬆甩肉。這500大卡需要靠運動與飲食控制配合，尤其若想要消除大腿脂肪兼雕塑線條，更要搭配局部肌力訓練，美國健康網站（livestrong.com）便推薦5個小方法，循序漸進助你在30天內甩掉腿部脂肪。
第1步：健康低熱量飲食
不管是局部雕塑或減肥甩肉，降低熱量攝取都是必要的第一步，接下來1個月，你必須從消除食物中的糖分與脂肪做起，同時也要謹慎的記錄每一餐所吃進的份量，避免暴飲暴食，7～8分飽是最好的選擇，千萬別每次點餐就有如脫韁野馬，無意間也撐大胃容量。另外，可以多吃青菜、蔬果、白肉、全穀類等，少碰加工食品如餅乾、炸物。
吃素容易瘦？小心越吃越肥！近年來養生觀念深植人心，越來越多人選擇吃素，認為吃素養生可減重，詎料，體重不減卻反增。調查發現，國內上班族，想要吃素減重，卻有近4成BMI（身體質量指數）過重。營養師表示，吃素者確實較吃葷者健康，但許多素食者往往都攝取過多油脂，導致體重增加，越吃越肥。
上班族茹素BMI偏高
台灣醫學會調查發現，國內有高達4成素食偏好者，體內堆積過量脂肪，BMI值超標。佛教大林慈濟醫院營養師王子南指出，上班族造成肥胖的原因有很多，除了個人體質上的差異外，飲食是重要的關鍵，與吃素、吃葷並沒有直接關系，而是與攝取的熱量多少有關。
如果攝取的熱量過高，即使吃素，也可能出現「素食胖」的後果，如果熱量控制適當，即使是吃葷也不見得就會胖。許多素食者三酸甘油值都偏高，且體重過重，有些素食高鹽、高糖、高油、高熱量，所以要特別注意烹調方式，正確吃素，避免吃進過多油質。
習慣靠洋芋片、巧克力棒、魷魚絲等零食舒壓的朋友們，其實你有更健康的選擇，研究指出，多吃堅果類（nuts）如胡桃、杏仁、花生、昆士蘭堅果、夏威夷堅果等，能有效降低膽固醇，保持血液流通、保護心血管系統健康。
據美國醫學雜誌《內科醫學文獻》指出，每天平均吃67公克的堅果，整體膽固醇可降低5%，壞膽固醇可降低7%，而且壞膽固醇與好膽固醇的比例，會朝向良性方向發展。
6個營養物質 助降膽固醇
美國梅約醫學中心（mayoclinic）也指出，堅果能保護動脈內壁的健康，其中包含了6個相當有價值的營養元素，適量攝取能有效預防心血管疾病，保持血液流通、保護心臟健康。
早上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水，營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的水腫，而且跟咖啡相較起來，補充的維生素C對身體更健康。
曾撰書《甩掉脂肪》（Fat Flush for Life）的美國知名營養師吉特曼（Ann Louise Gittleman）表示，早上起床的第一件事情就是刺激消化系統蠕動，幫助腸胃能正常運作，提高一整天吸收養分的能力，而檸檬汁調和溫水，剛好可以溫和的為腸胃蠕動加分。
且檸檬中含有高單位的維生素C，一顆檸檬就有30.7毫克，據美國農業部建議，女性每日應攝取75毫克、男性則為90毫克，多吸收維生素C可以增強你的免疫系統，也能幫助淋巴系統正常運作，消除堆積的水分、清理人體內的毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。
檸檬汁這樣喝
當你肚子很餓的時候，身體會自動切換成生存模式，在這個時候去超市買東西可不是一個明智的選擇，研究發現當你飢餓的時候，腦子會想著高卡路里食物能夠給你帶來更多的能量，然後不由自主地購買高卡路里食物而不自知。
康乃爾大學食物與品牌實驗室（Food and Brand Lab）的研究觀察知道，飢餓的人確實會在超市買更多的食物，但是當這些人們轉換成買更多高熱量食物的行為時會發生什麼事情呢？這樣的行為的下場就是，會讓你或你的家人在接下來幾天的好幾餐都得吃所買的高熱量食物。
糖果、鹹式點心與紅肉等食物，在此研究中被視為高熱量的食物，而水果、蔬菜與雞胸肉則被視為低卡路里的食物。此外，研究者還強調為了節食而忽略某一餐不吃，很可能是很糟糕的方法。
其實我們的身體分不清楚故意節食和真的飢餓有什麼差別，身體不知道我們 24 小時都很容易買得到東西吃，根本不會有沒得吃的困擾。也就是人類身體進化跟不上農業或是科技的速度，它還停留過去－－人類得努力覓食才有得吃。
「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗，尤其是上班族。每天坐辦公室，唯一的運動就是從家裡通勤到公司上班，接著就一直坐在電腦前處理公事，少有機會真正的運動。除了缺乏運動外，飲食也不均衡，經常沒時間吃早餐，午餐吃微波食品，晚餐吃鹽酥雞、熱炒等多鹽多油的食物，配上一杯啤酒或冰奶茶……，多數人都過著這樣的生活。
這樣隨性的飲食習慣，一旦過了25歲，某天你會突然發現「皮帶孔愈扣愈後面」、「牛仔褲扣不起來了」，才會驚覺「糟糕 ！肚子真的愈來愈大了！」
到底該怎麼做才能瘦肚子呢？其實很簡單，只要「縮小腹」即可。只要一天做幾次縮小腹的動作，就能讓鮪魚肚愈來愈小。
腰圍減9.5 cm ，1小時就見效的「植森式縮肚法」
幾經波折，台北國立故宮「神品至寶展」廿三日終於開幕剪綵，翠玉白菜等約兩百件國寶首次在日本亮相，持邀請卡參與預展的日本民眾爭相排隊要看翠玉白菜，在日本能見故宮神品，民眾直呼「太幸運了」。
日方廿三日清晨四時拆除、修正完所有沒有「國立」字樣的海報，我方上午七時許檢查完畢，我國代表團團長馮明珠才搭機趕來東京；典禮比原定晚半小時開始。
出席開幕式的有跨黨派議員組織「日華懇」會長平沼赳夫、現任國家公安委員長的大臣古屋圭司、文化廳長官青柳正規等人，贊助媒體高層也派員，不過我國駐日代表沈斯淳、日本交流協會會長大橋光夫等有政治任命身分的貴賓，沒有上台 。
廿三日是貴賓、媒體及獲邀請卡的民眾預覽會，廿四日正式對外開館。我方邀請來自東北災區的六十六名高中生，在廿四日開館前來看展，總統夫人周美青沒來，改由沈斯淳主持活動。東京展到九月十五日，翠玉白菜只有前兩周到七月七日；十月七日到十一月卅日移師福岡的九州國立博物館，前兩周有肉形石的特展。
